Senin kötü hissettiren birçok sebep olabilir hayatında ve sen kendi kendini belkide sürekli suçluyorsundur. Ama inan bana, seni kötü hissetiren kesinlikle dış dünyadaki olan herhangi bir olay değil, seni kötü hissettiren kendi iç dünyandaki olaylara bakış açın.

Bir örnek:

 

Iki ayakkabı satıcısını bir adaya göndermişler ve her ikisinede aynı görevi vermişler. Görevleri adada yanlarında getirdikleri ayakkabıları satmak! Birinci satıcı adada etrafına şöyle bir bakmış ve kimsenin bu adada ayakkabı giymediğini farketmiş. Hemen şirketi arayarak derhal geri dönmek istediğini belirtmiş. Ona göre bu adada ayakkabı satmak imkansızmış. Sonuçta kimse ayakkabı giymediğinden, kimsenin ayakkabı satın almayacağını düşünmüş.

Diğer satıcı gözlerine inanamamış ve çok sevinmiş. Kimsenin ayakkabısı olmadığından herkese satabileceğini düşünmüş ve oda derhal şirketi arayak, kendisine daha çok ayakkabı yollamaları için rica etmiş.

 

Iki insan. Aynı olay ama ikiside farklı tepki veriyor! Neden? Ve sence kendini kim daha iyi hissediyor?

 

Hemen cevabını vereyim. Ikinci satıcı! Çünkü bakış açısı pozitif, yani olumlu! Işte aradığın sorunun cevabı bu! Peki nasıl daha olumlu olabilirsin?

 

Olumsuz düşüncelerini olumlu hale getirerek. Çünkü olumsuz düşüncelerin sadece düşünce olarak kalmıyor aynı zamanda keder ve üzüntü gibi olumsuz duygu haline geliyor. Ve olumsuz duyguların ise olumsuz eylem haline geliyor. Yani işi kökünden çözmen gerekiyor.

Düşüncelerini nasıl olumlu hale getirebilirsin?

 

Burada önemli olan ne gibi bir yöntemin senin üzerinde etkili olduğu. Insan vardır, bir yabancı şarkı dinlediğinde kendini anında iyi hisseder. Insan vardır aynı yabancı şarkıyı dinlediğinde kendini kötü hisseder. Aynı şey yerli şarkılar içinde geçerlidir. Ama yalnızca bu değil birçok şey için geçerlidir bu. Örneğin bir insan sizi mutlu eder, bir diğeri ise mutsuz. Öncelikle yapmamız gereken kendimizi bir analiz etmek ve kendi psikolojimizin çalışma şeklini bir kavramak.

Bunu gerçek anlamda yapabilmen için sana bir şey hazırladım. Öncelikle kendini hemen daha iyi hissetmen için bir öneri ve akabinde bu iyi hissetme duygusunu hergün ve sürekli yaşayabilmen için gerekli bilgileri.